手術後、免疫力が落ちるとはよく聞きます。 2020年、コロナ禍になったこともあり、 著名な方々が相次いでなくなったこともあり、 手術後、出歩いたらダメだよ！ と何度も周囲の方から言われていました。 手術後、やはり免疫力落ちてるからか 感染症を防ぐた…

先週、先々週の流れでこの話を。 手術して良かったことは 脇汗をかかなくなったこと！！！驚 これも個人差あるのかもですが。 ある日のトレーニング後に気付きました。 手術した右側の脇汗出てない！ サラッサラです！笑 トレーニングや山登りを始めて 代謝…

腕を上げてOKになってから、 リハビリとしてなるべく高いところにあるものは 手術した側の右手で取ることを意識。 今までは上の服を着るときも、 ボディスーツのように 下から持ち上げて着ていたのを 腕を通して上から着るに戻す。 久々〜♪ この頃はまだ右胸…

1月末。退院後2回目の通院。 この日の質問は ①運動はどこまでOKか ②うつ伏せになってもOKか ③乳頭は残ってるのか （あるのかないのか分からない見た目） ④手術した右側の脇汗がでないのですが、、、 の4つでした。 質問一つ目、運動について。 筋トレもキッ…